Grundsätzlich schadet Reibung und Temperatur deiner Kleidung und somit auch deiner Unterwäsche. Das Material leidet und deine Kleidung kann beim Waschen sogar kaputt gehen, und doch gehört es zu unserer Hygiene, Unterwäsche und Kleidung regelmässig zu waschen. Wie können wir also gerade unsere Dessous richtig waschen?
Hier ein paar Tipps, worauf du bei der Pflege deiner Unterwäsche achten kannst. Grundsätzlich kannst du unsere Unterwäsche ganz normal in der Waschmaschine waschen. Am schonendsten ist natürlich die Handwäsche. Für beide Varianten findest du nachfolgend eine detaillierte Anleitung und Hinweise:
Wie oft solltest du deine Unterwäsche waschen?
Je häufiger du deine Kleidung wäschst, desto mehr leidet das Material. Klar, Unterhosen müssen täglich gewechselt werden – keine Frage. Aber bei BHs, vor allem aus TENCEL™ Lyocell, sieht das anders aus.
TENCEL™ Lyocell hat da einige Vorteile:
- Hemmt das Wachstum von Bakterien
- Transportiert Feuchtigkeit effizient
- Ist besonders atmungsaktiv
Das bedeutet: Dein Bralette muss vielleicht gar nicht so oft in die Wäsche, wie du denkst. Ich zum Beispiel trage 2025 jeden Tag denselben BH (Sophie – hier erfährst du mehr dazu) und habe ihn seit Ende Januar erst einmal gewaschen. Natürlich hängt das davon ab, wie viel und wie stark du schwitzt – jeder Körper ist anders. Aber probier es doch mal aus!
Waschmaschine:
richtige Temperatur:
Empfohlene Waschtemperaturen für Unterwäsche:
TENCEL™ Lyocell oder Baumwolle (Alltagsunterwäsche): 30–40 °C
Unterwäsche mit Spitze oder empfindlichen Details: 30 °C (im Wäschenetz)
Sportwäsche: 30–40 °C
Unterwäsche mit Fäkalien- oder Blutspuren: 40°C, jedoch vorher von Hand auswaschen
Warum reicht oft 40 °C?
Moderne Waschmittel enthalten Enzyme & Desinfektionsstoffe, die auch bei niedrigen Temperaturen Keime entfernen.
Achtung:
TENCEL™ Lyocell ist empfindlicher als Baumwolle – zu hohe Temperaturen können die Fasern schädigen und die Weichheit reduzieren.
Für extra Hygiene bei deiner Unterwäsche:
Falls du absolute Hygiene möchtest, gibt es Hygienespüler, die auch bei 30–40 °C Keime abtöten.
Richtig Schleudern:
Beim Schleudern von Unterwäsche solltest du auf die Drehzahl und Material achten, um die Fasern zu schonen und dennoch genügend Feuchtigkeit zu entfernen.
Empfohlene Schleuder-Drehzahlen für Unterwäsche:
Baumwolle: 1000–1400 U/min
TENCEL™ Lyocell & Mikrofaser: 600–800 U/min
Feinwäsche (Dessous, Spitze, Seide): 400–600 U/min (im Wäschenetz)
Tipps für schonendes Schleudern:
Wäschenetz nutzen: Besonders für BHs, Spitzenunterwäsche & empfindliche Stoffe.
Niedrige Drehzahl wählen: Hohe Umdrehungen können Fasern ausleiern oder beschädigen.
Nicht zu voll beladen: So wird die Wäsche gleichmäßiger geschleudert.
Welches Waschmittel für Unterwäsche:
Flüssig, Pulver oder Waschstreifen – Was ist besser für Unterwäsche?
Die Wahl des richtigen Waschmittels hängt vom Material und der gewünschten Reinigungswirkung ab:
Pulverwaschmittel: Enthält Bleichmittel, wirkt besser gegen Flecken & Keime. Ideal für weiße Baumwoll-Unterwäsche.
Flüssigwaschmittel: Schonender für Farben & empfindliche Stoffe wie Tencel oder Spitze, hinterlässt keine Rückstände.
Waschstreifen: Umweltfreundliche Alternative, da sie ohne Plastikverpackung auskommen. Gut für normale Unterwäsche, aber oft weniger wirksam gegen starke Verschmutzungen oder Keime.
Wann welches Waschmittel wählen?
Weiße Unterwäsche mit Flecken: Pulver
Farbenfrohe oder schwarze Unterwäsche: Flüssig oder Waschstreifen
Empfindliche Stoffe (Tencel, Spitze, Seide): Flüssig oder spezielle Feinwaschmittel
Umweltfreundliche Option: Waschstreifen oder ökologische Waschmittel
Zusätze – Ja oder Nein?
Weichspüler: Nicht empfohlen! Denn dieser kann Elasthan & Funktionsstoffe beschädigen.
Hygienespüler: Nur bei Krankheit oder für Babywäsche nötig, da moderne Waschmittel bereits keimtötend wirken.
Richtig trocknen:
Am besten lässt du deine Unterwäsche an der Luft trocknen und vermeidest den Einsatz von einem Trockner.
Tipps:
- Aufhängen an der Luft – Am besten auf einem Wäscheständer oder einer Leine.
- Nicht in direktes Sonnenlicht – UV-Strahlen können Farben ausbleichen und Fasern schädigen.
- Gut belüfteter Raum – Verhindert muffigen Geruch und sorgt für schnelles Trocknen.
- Flach auf einem Handtuch trocknen – Ideal für empfindliche Stoffe wie Seide, Spitze oder Tencel.
Handwäsche:
Und hier noch ein paar Tipps, wie du deine Unterwäsche von Hand waschen kannst:
Warum Handwäsche?
- Besonders schonend für empfindliche Stoffe (Tencel, Spitze, Seide, BHs mit Bügeln).
- Verhindert Ausleiern, Farbverlust oder Beschädigungen.
- Ideal, wenn das Pflegeetikett „Handwäsche“ empfiehlt.
Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Handwäsche
- Lauwarmes Wasser (max. 30 °C) in eine Schüssel oder ins Waschbecken füllen.
- Feinwaschmittel einrühren.
- Unterwäsche sanft ins Wasser legen & vorsichtig bewegen – nicht reiben oder wringen!
Schnellere Trocknung ohne Schäden
- Nach dem Ausspülen die Unterwäsche sanft ausdrücken (nicht wringen!).
- Ein trockenes, sauberes Handtuch ausbreiten.
- Die feuchte Unterwäsche darauflegen und das Handtuch einrollen.
- Mit leichtem Druck das Wasser ins Handtuch drücken.
- Danach die Wäsche auf einem Wäscheständer ausbreiten oder flach trocknen lassen.
Extra-Tipps für die perfekte Handwäsche
✔ Nur wenig Waschmittel verwenden, um Rückstände zu vermeiden.
✔ BHs & Spitze immer im Wäschenetz lagern & sanft ausdrücken.
Hui, das wars mit unseren Wasch-Tipps. Auf jeden Fall wünschen wir dir ganz lange ganz viel Freude mit deiner Lingerie und sind jederzeit gerne für dich da, wenn du Fragen hast!
Ganz viel Liebe, Zippora
